Υπάρχει μια μακροχρόνια πεποίθηση ότι το γκριζάρισμα των μαλλιών είναι κάτι περισσότερο από ένα θέμα χρόνου και ηλικίας &mdash- είναι ένας δείκτης βιωμένης εμπειρίας. Η παροιμία "γκριζάρεις τα μαλλιά μου" υποδηλώνει ότι οι ασημένιες τούφες είναι μια καταγραφή των ανησυχιών, ενώ τα μαλλιά της Μαρίας Αντουανέτας άσπρισαν μέσα σε μία μόνο νύχτα αφού έμαθε για την εκτέλεσή της, σύμφωνα με τον θρύλο. ,
Μπορεί όμως η εμπειρία ζωής ενός ατόμου να αλλάξει πραγματικά το χρώμα των μαλλιών του; Η επιστήμη υποδηλώνει ότι, ενώ το χρώμα των μαλλιών φθίνει φυσιολογικά με την πάροδο του χρόνου, ορισμένοι παράγοντες μπορεί να επιταχύνουν αυτή την αλλαγή, συμπεριλαμβανομένου του στρες,
Το άγχος είναι μια φυσιολογική αντίδραση στις καθημερινές πιέσεις, αλλά μπορεί να γίνει ανθυγιεινό όταν διαταράσσει την καθημερινή λειτουργία ενός ατόμου, σύμφωνα με την Αμερικανική Ψυχολογική Εταιρεία (ανοίγει σε νέα καρτέλα) .
Το άγχος δεν είναι η κύρια αιτία του γκριζαρίσματος — τα γονίδια υπαγορεύουν σε μεγάλο βαθμό πότε οι άνθρωποι γκριζάρουν — - αλλά "το άγχος μπορεί να επιταχύνει" τη διαδικασία του γκριζαρίσματος, δήλωσε ο David Kingsley, ερευνητής της τριχόπτωσης και πρόεδρος της Παγκόσμιας Εταιρείας Τριχολογίας. (Η τριχολογία είναι η μελέτη των καταστάσεων των μαλλιών και του τριχωτού της κεφαλής) ,
Ακόμη και το έμμεσο στρες, όπως ο υποσιτισμός, τα προβλήματα του θυρεοειδούς, η ορμονική ανισορροπία και η αναιμία, μπορεί να επηρεάσει τη χρώση των μαλλιών, είπε.
Στα ποντίκια, το στρες μπορεί να εξαντλήσει τα κύτταρα που χρωματίζουν τις τρίχες, γνωστά ως μελανοκύτταρα, σύμφωνα με μελέτη του 2020 στο περιοδικό Nature (ανοίγει σε νέα καρτέλα) . Τα μελανοκύτταρα παράγονται από βλαστικά κύτταρα που ζουν στους θύλακες των τριχών,
Στη μελέτη, οι ερευνητές προκάλεσαν μια αντίδραση στρες στα ποντίκια. Σε απόκριση, η κορτικοστερόνη (το αντίστοιχο των τρωκτικών της ορμόνης του στρες κορτιζόλης) και η νορεπινεφρίνη (ένας νευροδιαβιβαστής και ορμόνη) κατέκλυσαν το ωοθυλάκιο. Μόλις βρέθηκε στο θύλακα, η νορεπινεφρίνη προκάλεσε τη μετατροπή του βλαστικού κυττάρου σε κανονικό μελανοκύτταρο, πράγμα που σημαίνει ότι δεν μπορούσε να διαιρείται επ' άπειρον. Με το βλαστικό κύτταρο μόνιμα τροποποιημένο, το θυλάκιο δεν είχε πλέον πηγή νέων μελανοκυττάρων. Αυτή η τρίχα — ή στην περίπτωση του ποντικιού, η γούνα — έχασε την πηγή του χρώματός της.
Ενώ αυτά τα ευρήματα δεν μπορούν απαραίτητα να εφαρμοστούν στους ανθρώπους, μια μελέτη του 2021 στο περιοδικό eLife (ανοίγει σε νέα καρτέλα) διαπίστωσε ότι το στρες μπορεί επίσης να προκαλέσει γκριζάρισμα των μαλλιών στους ανθρώπους &mdash- μόνο που η αλλαγή δεν είναι πάντα μόνιμη. ,
Οι συμμετέχοντες με μερικές γκρίζες τρίχες ή "δίχρωμες τρίχες" — γκρίζες και χρωματισμένες στην ίδια τούφα — κλήθηκαν να καταγράψουν τις εμπειρίες και τα επίπεδα άγχους τους κατά τους τελευταίους μήνες. Διαπίστωσαν ότι στρεσογόνες εμπειρίες, όπως η απώλεια εργασίας, συνδέονταν με το γκριζάρισμα. Ωστόσο, η απομάκρυνση του στρεσογόνου παράγοντα θα μπορούσε να αντιστρέψει το γκριζάρισμα. ,
"Υπήρξε ένα άτομο που πήγε διακοπές και πέντε τρίχες στο κεφάλι αυτού του ατόμου επέστρεψαν στο σκοτάδι κατά τη διάρκεια των διακοπών, συγχρονισμένες χρονικά", δήλωσε ο επικεφαλής συγγραφέας Martin Picard (ανοίγει σε νέα καρτέλα) , νευρολόγος στο Πανεπιστήμιο Κολούμπια (ανοίγει σε νέα καρτέλα) .
Σαφώς περισσότερα από τη γενετική καθορίζουν πότε τα μαλλιά γκριζάρουν, δήλωσε ο Picard. Όχι μόνο υπάρχει μεγάλη ποικιλία στο πότε γκριζάρουν οι άνθρωποι, από τα 30 τους μέχρι τα 80 τους, αλλά "κάθε τρίχα έχει το ίδιο γονιδίωμα, εκτίθεται στα ίδια πράγματα", δήλωσε ο Picard στο Live Science. "Οπότε, γιατί κάποιοι γκριζάρουν νωρίτερα και κάποιοι αργότερα;",
Βασιζόμενοι σε μαθηματικά μοντέλα, ο Picard και οι συνάδελφοί του πρότειναν ότι τα μαλλιά πρέπει να φτάσουν σε ένα κατώφλι για να γκριζάρουν. Στη μέση ηλικία, όταν ένα άτομο βρίσκεται πιο κοντά σε αυτό το όριο, το στρες μπορεί να ωθήσει μια τρίχα να ξεπεράσει τη γραμμή,
Ο Κίνγκσλεϊ συμφώνησε. Τα βλαστικά κύτταρα των μελανοκυττάρων γίνονται πιο ευάλωτα καθώς γερνούν, είπε. Έτσι, το πρόσθετο στρες ενδεχομένως "αλλάζει το χρονοδιάγραμμα" του γκριζαρίσματος, είπε. ,
Ο Picard και οι συν-συγγραφείς του πρότειναν ότι μπορεί να είναι δυνατό να αντιστραφεί η γκρίζα τρίχα σε κάποιον που έχει πρόσφατα γκριζάρει. Για κάποιον που έχει γκρίζα μαλλιά εδώ και χρόνια, ωστόσο, η αφαίρεση του στρες είναι απίθανο να προκαλέσει την επαναφορά των τούφιών του στο αρχικό τους χρώμα, καθώς τα μαλλιά έχουν ξεπεράσει κατά πολύ το όριο του γκριζαρίσματος.
Στην πράξη, ο Κίνγκσλεϊ είπε ότι δεν βλέπει συχνά τα μαλλιά να ανακτούν τη χρωστική τους ουσία. Το αντίστροφο γκριζάρισμα είναι επίσης πιο συνηθισμένο σε ασθενείς που υποβάλλονται σε θεραπεία για μια κατάσταση τριχόπτωσης, παρά σε άτομα που γκριζάρουν κανονικά, είπε,
Ιδανικά, μια προοπτική μελέτη παρακολούθησης θα ήταν το επόμενο βήμα, δήλωσε ο Picard. Οι ερευνητές θα παρακολουθούσαν τους συμμετέχοντες για μήνες, καταγράφοντας τις εμπειρίες τους και μετρώντας τις ορμόνες του στρες μέσω του σάλιου πριν αναλύσουν τα σκέλη των μαλλιών τους. Ωστόσο, αυτό δεν είναι ακόμη στα σκαριά,
Παρόλα αυτά, το βασικό μήνυμα παραμένει. "Αυτό που κάνουμε έχει ουσιαστικό αντίκτυπο σε πράγματα που θεωρούσαμε μη αναστρέψιμα, όπως το γκριζάρισμα των μαλλιών", δήλωσε ο Picard,
