Manusia telah lama berpikir bahwa bulan dapat mempengaruhi kesehatan dan perilaku. Kata "gila" muncul dari kepercayaan bahwa perubahan bulan menyebabkan kegilaan yang terputus-putus, sementara sebelumnya ada anggapan bahwa kelahiran meningkat saat bulan purnama, meskipun para ahli menyatakan bahwa hal ini hanyalah mitos. (terbuka di tab baru) Dan selama berabad-abad, banyak budaya yang mengaitkan menstruasi wanita dengan bulan. Siklus lunar 29 hari yang mentransisikan bulan baru ke bulan purnama tampaknya tumpang tindih dengan siklus menstruasi rata-rata 28 hari. Teori-teori yang muncul adalah bahwa bola di langit — baik karena gravitasi atau pancarannya — mungkin selaras dengan siklus kesuburan ini. Namun, seberapa banyak bukti yang ada untuk hubungan antara menstruasi dan fase bulan?
Ternyata, sebagian besar bukti menunjukkan bahwa menstruasi seseorang berhubungan dengan siklus bulan hanya pada tingkat yang Anda harapkan karena kebetulan. Studi awal menunjukkan hubungan yang lemah. Sebuah studi tahun 1986 terhadap 826 wanita dalam jurnal Acta Obstetricia et Gynecologica Scandinavica (terbuka di tab baru) menemukan bahwa 28,3% partisipan mulai menstruasi di sekitar bulan baru, lebih banyak daripada fase siklus bulan lainnya;
Namun, sebuah studi retrospektif tahun 2013 dalam jurnal Endocrine Regulations (terbuka di tab baru) yang melacak 74 wanita selama satu tahun tidak menemukan bukti adanya sinkronisasi fase bulan dengan siklus menstruasi;
Munculnya aplikasi pelacakan periode telah memungkinkan para peneliti untuk melakukan penelitian yang lebih besar. Pada tahun 2019, para peneliti di aplikasi pelacakan Clue menganalisis 7,5 juta siklus dari 1,5 juta pengguna aplikasi (terbuka di tab baru). (Analisis ini tidak melalui tinjauan sejawat, sebuah proses di mana para ahli dari luar memeriksa penelitian baru sebelum dipublikasikan). Mereka tidak menemukan bukti bahwa siklus atau periode menstruasi lebih mungkin terjadi kapan saja dalam siklus bulan;
"Ketika Anda mengumpulkan data menstruasi lebih dari 1000 perempuan, maka Anda tidak melihat adanya penumpukan menstruasi di sekitar bulan purnama atau bulan baru," ujar Charlotte Förster (terbuka di tab baru), ketua neurobiologi dan genetika di Würzburg University di Jerman. Tetapi ada hasil yang berbeda ketika Anda melihat data jangka panjang pada perempuan yang sama, katanya.
Tidak ada perempuan yang akan disinkronkan dengan bulan purnama atau bulan baru sepanjang hidup mereka, dan beberapa tidak akan disinkronkan sama sekali, kata Foster kepada Live Science. Namun dalam sebuah studi tahun 2021 yang diterbitkan di Science Advances (terbuka di tab baru), dia dan rekan penulisnya menganalisis catatan menstruasi dari 22 wanita — semuanya kembali setidaknya lima tahun, dan beberapa selama 32 tahun — dan menunjukkan bahwa hampir seperempat dari total siklus menstruasi yang tercatat disinkronkan dengan bulan purnama atau bulan baru;
Penelitian Foster juga menemukan bahwa menstruasi wanita lebih mungkin disinkronkan dengan bulan selama musim dingin dan musim gugur, ketika malam hari lebih panjang;
Hipotesis Förster adalah bahwa di masa lalu, sebelum adanya cahaya buatan, kecerahan bulan purnama memungkinkan orang untuk memperpanjang waktu bekerja dan berburu karena lebih aman berada di luar rumah. Bulan baru, saat itu, lebih berbahaya dan merupakan waktu yang lebih baik untuk tinggal di dalam rumah, berhubungan seks dan membuat bayi, katanya, sehingga mengikuti jam ini akan memberikan keuntungan bagi pasangan untuk bertahan hidup dan bereproduksi. Namun, tidak ada bukti untuk hal ini;
Pakar lain mengatakan bahwa tumpang tindih antara kedua siklus tersebut disebabkan oleh peluang acak;
"Melihat data, kami melihat bahwa tanggal mulai periode jatuh secara acak sepanjang bulan, terlepas dari fase bulan," kata Marija Vlajic Wheeler, seorang pelatih ilmu data dan mantan ilmuwan data di Clue yang memimpin penelitian ini, dalam sebuah pernyataan (terbuka di tab baru). Semakin banyak siklus yang berkorelasi dengan siklus bulan 29 hari, semakin besar kemungkinan siklus tersebut akan tumpang tindih, katanya;
Menurut para peneliti, dengan asumsi bahwa menstruasi dimulai pada waktu yang acak, sekitar 1 dari 2 orang akan mengalami menstruasi yang dimulai lebih dari 3 hari dari bulan purnama atau bulan baru. Tetapi siklus yang menyimpang lebih jauh dari 29 hari atau bervariasi dari bulan ke bulan tidak akan melihat banyak keselarasan dengan bulan;
Dan bahkan jika ada sinkronisasi, hal itu hanya mempengaruhi sekitar seperempat orang yang mengalami menstruasi, menurut penelitian (23,4% dari penelitian Förster dan 28,3% pada penelitian tahun 1986). Jadi, sebagian besar menstruasi tidak disinkronkan dengan bulan sama sekali.
