人類は古くから、月が健康や行動に影響を及ぼすと考えてきた。また、満月になると出産が増えるという説もあったが、これは俗説であると専門家は指摘している。(新しいタブで開く）また、何世紀にもわたって、多くの文化が女性の生理を月と結びつけてきた。新月から満月までの29日間の月周期は、平均的な28日間の月経周期と重なっているようだ。そのため、月の重力や光によって、天空の球体がこの周期と同期しているのではないかという説が生まれた。しかし、月経と月の満ち欠けの関係には、どのような証拠があるのだろうか？
その結果、人の生理周期と月の周期は、偶然の産物であることを示す証拠がほとんどであることが判明しました。初期の研究では、その関連性は弱いとされていた。ジャーナルActa Obstetricia et Gynecologica Scandinavica（新しいタブで開く）で826女性の1986年の研究では、参加者の28.3％が新月の周りに月経を開始することを発見しました。
しかし、ジャーナル「Endocrine Regulations」（新しいタブで開く）に掲載された、74人の女性を1年間追跡した2013年の回顧研究では、月の満ち欠けと月経周期が同期している証拠は見つかりませんでした
生理記録アプリの台頭により、研究者はさらに大規模な研究を行うことができるようになりました。2019年、トラッキングアプリ「Clue」の研究者は、150万人のアプリユーザーから得た750万サイクルを分析した（新しいタブで開く） 。(この分析はピアレビュー(外部の専門家が新しい研究を発表前に吟味するプロセス)を経ていない)。彼らは、月経周期や生理が月のサイクルのどの時間にも起こりやすいという証拠は見つかりませんでした.
「数千人の女性の月経データを集めても、満月や新月に月経が集中することはありません」と、ドイツのW¨rzburg大学で神経生物学と遺伝学を教えるCharlotte Förster (opens in new tab) は述べています。しかし、同じ女性の長期的なデータを見ると、異なる結果がある、と彼女は言った, 。
どの女性も一生、満月や新月に同期することはなく、いくつかは全くないだろう、とFörsterはライブサイエンスに語った。しかし、Science Advances (opens in new tab) に掲載された2021年の研究で、彼女と彼女の共著者は22人の女性からの月経記録を分析した; すべて少なくとも5年、いくつかは32年までさかのぼる; そして記録された総月経周期のほぼ4分の1は満月または新月と同期していることを示した。
また、Försterの研究では、女性の生理は夜が長くなる冬と秋に月と同期する可能性が高いことが判明しました。
Försterの仮説では、人工照明がなかった昔は、満月の明るさによって、外出がより安全であったため、仕事や狩りの時間を延長することができたという。新月はより危険で、室内にいてセックスや子作りをするのに適した時間であるため、この時計を守ることでカップルは生存と繁殖に有利になる、と彼女は言う。しかし、これには何の証拠もないのです。
他の専門家は、この2つのサイクルの重なりはランダムな偶然によるものだと言っている. 。
"データを見ると、生理開始日は月の位相に関係なく、月を通してランダムに落ちることがわかりました "と、研究を主導したデータサイエンスコーチとキューの元データサイエンティストのMarija Vlajic Wheelerは声明の中で述べています（新しいタブで開く）. サイクルが29日の月のサイクルと相関しているほど、彼らは単に重なる可能性が高いと彼女は言った.
研究者によると、生理がランダムに始まると仮定すると、約2人に1人は満月か新月のどちらかから3日間生理が始まることになる。しかし、その29日の長さからさらにずれたり、月ごとに異なる周期では、月との同期があまり見られません。
また、たとえ同期していたとしても、生理を起こす人の4分の1程度にしか影響しないとする研究結果もあります（Försterの研究では23.4%、1986年の研究では28.3%）。つまり、生理の大部分は月と全く同期していないのです。
