Människor har länge trott att månen kan påverka hälsa och beteende. Ordet “lunatic” uppstod ur tron att månens förändringar orsakade tillfällig sinnessjukdom, medan det tidigare föreslogs att antalet födslar ökade under fullmåne, även om experter sedan dess har föreslagit att detta är en myt. (öppnas i ny flik) Och i århundraden har många kulturer kopplat en kvinnas menstruation till månen. Den 29-dagars måncykel som övergår från nymåne till fullmåne verkar överlappa med den genomsnittliga 28-dagars menstruationscykeln. Teorier uppstod om att klotet på himlen — antingen genom sin gravitation eller ljusstyrka — kan synkroniseras med denna fertilitetscykel. Men hur mycket bevis finns det för kopplingen mellan mens och månens faser?
Det visar sig att de flesta bevisen tyder på att en persons menstruation är kopplad till måncyklerna endast i den takt som man kan förvänta sig på grund av slumpen. Tidiga studier visade på en svag koppling. En studie från 1986 av 826 kvinnor i tidskriften Acta Obstetricia et Gynecologica Scandinavica (öppnas i ny flik) visade att 28,3 % av deltagarna fick sin menstruation vid nymåne— mer än någon annan fas av månens cykel’
En retrospektiv studie från 2013 i tidskriften Endocrine Regulations (öppnas i ny flik) som följde 74 kvinnor under ett år fann dock inga bevis för att månens faser är synkroniserade med menstruationscykeln.
De nya apparna för att spåra menstruationer har gjort det möjligt för forskare att genomföra ännu större studier. År 2019 analyserade forskare på spårningsappen Clue 7,5 miljoner cykler från 1,5 miljoner appanvändare (öppnas i ny flik) . (Den här analysen genomgick inte peer review, en process där utomstående experter granskar ny forskning innan den publiceras). De hittade inga bevis för att menstruationscykler eller perioder var mer sannolika att inträffa vid någon tidpunkt i måncykeln.
"När man samlar in menstruationsdata från tusentals kvinnor ser man inte någon ackumulering av menstruation vid fullmåne eller nymåne", säger Charlotte Förster (öppnas i ny flik) , ordförande för neurobiologi och genetik vid Würzburgs universitet i Tyskland. Men det finns andra resultat när man tittar på långtidsdata om samma kvinnor, sade hon.
Ingen kvinna kommer att vara synkroniserad med fullmåne eller nymåne under hela sitt liv, och vissa kommer inte att vara det alls, säger Förster till Live Science. Men i en studie från 2021 som publicerades i Science Advances (öppnas i ny flik) analyserade hon och hennes medförfattare menstruationsrapporter från 22 kvinnor — alla går minst fem år tillbaka i tiden, och vissa så länge som 32 år — och visade att nästan en fjärdedel av de totala menstruationscyklerna som registrerades synkroniserades med fullmåne eller nymåne.
Försters studie visade också att det var mer sannolikt att kvinnors menstruation synkroniserades med månen under vintern och hösten, när nätterna är längre.
Försters hypotes är att fullmånens ljusstyrka gjorde det möjligt för människor att förlänga sina arbets- och jakttider eftersom det var säkrare att vara ute. Nymånen var då farligare och en bättre tid att stanna inne, ha sex och göra barn, säger hon, och att hålla sig till denna klocka skulle därför ge paren en överlevnads- och reproduktionsfördel. Det finns dock inga bevis för detta.
Andra experter menar att överlappningen mellan de två cyklerna beror på slumpen.
"När vi tittade på data såg vi att startdatum för perioderna faller slumpmässigt under hela månaden, oavsett månfasen", säger Marija Vlajic Wheeler, datavetenskapscoach och tidigare datavetare på Clue som ledde studien, i ett uttalande (öppnas i ny flik) . Ju mer en cykel korrelerar med 29-dagars måncykeln desto mer sannolikt är det att de helt enkelt överlappar varandra, sade hon.
Om man antar att menstruationerna börjar vid slumpmässiga tidpunkter, kommer ungefär en av två personer att få sin menstruation 3 dagar efter fullmåne eller nymåne, enligt forskarna. Men cykler som avviker mer från den 29-dagars längden eller varierar från månad till månad kommer inte att synkroniseras särskilt mycket med månen.
Och även om det finns en viss synkronisering påverkar det bara ungefär en fjärdedel av de personer som menstruerar, enligt studier (23,4 % i Försters studie och 28,3 % i studien från 1986). Så majoriteten av menstruationerna är inte alls synkroniserade med månen.
