长期以来，人类一直认为月亮可以影响健康和行为。疯子"（“lunatic”）这个词的出现是由于人们相信月亮的变化会导致间歇性精神错乱，而以前有人认为满月时出生率会增加，尽管后来专家认为这是一个神话。(在新标签中打开）而几个世纪以来，许多文化都将女性的月经与月亮联系起来。从新月过渡到满月的29天的月球周期似乎与平均28天的月经周期相重叠。出现的理论是，天空中的球体&mdash；无论是其引力还是亮度&mdash；可能与这个生育周期同步。但是有多少证据可以证明月经和月相之间的联系？
事实证明，大多数证据表明，一个人的月经与月球周期的联系只是在你所期望的随机机会下进行的。早期的研究表明了一种微弱的联系。1986年，《Acta Obstetricia et Gynecologica Scandinavica》杂志对826名妇女的研究（在新标签中打开）发现，28.3%的参与者在新月前后开始月经，比月球周期的任何其他阶段都要多。
然而，《内分泌条例》杂志（在新标签中打开）2013年的一项回顾性研究对74名妇女进行了一年的跟踪，发现没有证据表明月相与月经周期同步。
月经追踪应用程序的兴起使研究人员能够进行更大规模的研究。2019年，跟踪应用程序Clue的研究人员分析了来自150万应用程序用户的750万个周期（在新标签中打开）。(这项分析没有经过同行评审，这是一个外部专家在新研究发表前进行审核的过程）。他们没有发现任何证据表明月经周期或月经更有可能在月经周期的任何时间发生。
"德国Würzburg大学神经生物学和遗传学系主任Charlotte Förster（在新标签中打开）说："当你收集1000多名妇女的月经数据时，你不会看到月圆或新月前后的月经积累。但是，当你研究同一妇女的长期数据时，会有不同的结果，她说。
Förster告诉《生活科学》，没有女性会在一生中都与满月或新月同步，有些人根本不会。但在2021年发表在《科学进展》（在新标签中打开）上的一项研究中，她和她的合著者分析了22名妇女的月经记录；所有这些记录至少可以追溯到五年前，有些甚至长达32年之久；并表明，在记录的全部月经周期中，有近四分之一与满月或新月同步。
Förster的研究还发现，在冬季和秋季，女性的月经更有可能与月亮同步，因为那时的夜晚更长。
Förster的假设是，在过去，在人工照明之前，满月的亮度使人们能够延长他们的工作和狩猎时间，因为在外面更安全。她说，那时的新月更危险，是留在室内、做爱和生孩子的更好时机，因此遵守这个时钟会给夫妻带来生存和生殖优势。然而，这并没有证据。
其他专家说，两个周期之间的重叠是由于随机的机会。
"观察数据，我们看到，无论月相如何，月经开始日期在整个月中随机落下，"领导这项研究的数据科学教练和Clue的前数据科学家Marija Vlajic Wheeler在一份声明中说（在新标签中打开）。她说，一个周期与29天的月球周期越相关，它们就越有可能简单地重叠在一起。
据研究人员称，假设月经开始的时间是随机的，大约每两个人中就有一个人的月经会从满月或新月开始3天。但是，进一步偏离29天长度的周期或每月不同的周期将不会看到与月亮有多少同步。
而且即使有一些同步，它也只影响到大约四分之一的月经者，研究表明（Förster的研究中有23.4%，1986年的研究中有28.3%）。所以大多数人的月经根本不是与月亮同步的。
